Training heißt:
machen, machen, machen!
Kommunikation beginnt lange bevor ein Wort gesprochen wird. Haltung, Mimik, Gestik – all das entscheidet darüber, wie wir wahrgenommen werden und welche Wirkung wir entfalten. Ich begleitete Menschen dabei, ihre Körpersprache bewusst einzusetzen und ihre persönliche Präsenz zu stärken. Als Trainerin vermittle ich praxisnahes Wissen, das sofort im beruflichen Alltag anwendbar ist. Im Fokus ihrer Trainings steht nicht die Inszenierung, sondern Authentizität. Denn überzeugende Wirkung entsteht dort, wo innere Klarheit und äußere Haltung übereinstimmen.
Kommunikationstraining in Berlin – Präsenz und Wirkung stärken
Schwerpunktthemen
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Training zum Thema Körpersprache
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Präsentation - Auftreten & Wirken
(Einzelvorbereitung auf Vorträge, Keynotes, Prüfungen) -
Moderieren (Meetings und andere Gelegenheiten)
für Anfänger -
Kreativität und Methoden dazu
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Teamentwicklung
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Kommunikation
Aktuelle Seminare & Workshops
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Präsentationsregie – Fortgeschrittene und Ambitionierte
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Sprechtechnik
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Mentale Gesundheit (Doppelmoderation mit Nicole Forrai)
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Creativity, Improvisation & Play für Manager
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Voice Dialogue als Bildungsurlaub
Seminare, Workshops
& Formate
Präsentationsregie –
Fortgeschrittene und Ambitionierte
Ein praxisnahes und aktives Format für alle, die eine Schippe drauflegen und ihren Auftritt endlich genießen wollen.
Eignet sich für alle Branchen und Gelegenheiten, bei denen Inhalte live transportiert werden müssen.
Ob als Keynote oder Business-Präsentation, Verteidigung einer Abschlussarbeit oder Vorstellung eines Produkts, Konzept oder Jahresberichts. Üben. Üben. Üben. So lautet das Motto dieses Seminars. In herkömmlichen Trainings wird Feedback im Anschluß an die Präsentation gegeben. Entweder mündlich, oder per Videoauswertung. Häufig werden die Kommentare gar nicht erinnert, gerade wenn es sich um kleine Übersprungshandlungen dreht, oder andere unbewusste Aspekte; selbst ein „Videobeweis“ hilft da nicht weiter und ist ggf. kontraproduktiv.
Präsentationsregie greift unmittelbar dann ein, wenn das zu Kommentierende IM MOMENT geschieht! Das kann ein Zuruf sein, z.B. „Sie schauen gerade unentwegt auf den Boden“, oder „Sie verdecken mit dem Körper gerade eine wichtige Information“, oder „Sie werden leiser am Ende des Satzes“, oder „Sie fassen sich gerade an die Nase“, etc. Du gewöhnst Dich rasch an die Kommentare beim Präsentieren und kannst Dir so unbewusste Prozesse unmittelbar bewusst machen und im Moment korrigieren. In wenigen Stunden erreichen wir eine rasante qualitative Verbesserung Deiner Performance.
Voraussetzung
Du präsentierst eigenes Material und erhältst intensives Feedback per Regieanweisungen und wertvolle Hinweise zur Optimierung Deines Auftritts. Die einzige Bedingung ist, dass ein Skript, Konzept, Stoff oder eine Präsentation mit Folien soweit vorbereitet ist, dass die Vortragsweise im Zentrum stehen kann.
Präsentationsregie
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macht Dich fit für Deinen Auftritt,
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korrigiert Dich schon beim Tun,
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macht Dir unbewusste Prozesse bewusst,
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arbeitet konkret und unmittelbar an wichtigen Details,
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lehrt Dich Deine Persönlichkeit bewusster einzusetzen,
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steigert Deine Sicherheit beim Präsentieren,
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schafft Sicherheit bei Fehlern und Störungen
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bereitet Dich mit einem „Rundum-sorglos-Paket“ mit Auf- und Abtritt, Applaus und Fragerunde auf den gesamten Ablauf Deines Auftritts vor.
Sprechtechnik
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sorgt für mehr Bewusstheit darüber wie komplex der Sprechvorgang ist,
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zeigt Dir neue Orte im Mund und wie Du korrekt artikulierst,
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macht Dir unbewusste Sprechprozesse und seine Wirkung bewusst,
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arbeitet mit Atemtechnik um zu rhythmisieren,
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lehrt Dich Pausen zu setzen und auszuhalten,
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arbeitet mit Spannung und Entspannung,
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steigert Deine Sicherheit beim Präsentieren,
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und schafft Klarheit in Bezug auf Unterschiede bei Dialekt und Akzent
Sprechtechnik –
unterschätzt und dennoch spielentscheidend
Sprechgeschwindigkeit, Lautstärke, Artikulation, Atmung, Stütze, Pausen.
Für alle die viel sprechen, verkaufen, lehren, motivieren, präsentieren, telefonieren und das mühelos und ohne heiser zu werden tun wollen. Du hast verstanden, dass Empfangen nur klappt, wenn der Sender störungsfrei funkt, denn Dein Sprechapparat ist wie eine Aktivbox.
Welche Gelegenheit auch immer, beruflich, privat, live im Büroraum, in einer Präsentation, oder am Mikrophon verstärkt, wie Du sprichst macht den Unterschied, ob man Dir zuhört und Du tatsächlich verstanden wirst. Du sprichst schon Dein Leben lang, aber kannst Du auch Deine Stimme an die Raumgegebenheiten anpassen? Kannst Du Deine Stimmlage variieren? Kannst du sauber artikulieren ohne zu nuscheln? Was tun bei Heiserkeit?
Als Einzelcoaching und für Gruppen buchbar.
Sprechen findet im gesamten Körper statt, daher trage unbedingt locker sitzende Kleidung.
Mentale Gesundheit
Innere Stärke. Äußere Wirkung.
Gemeinsam flexibel reagieren.
In diesem Workshop steht Deine mentale Gesundheit und die Deines Teams im Mittelpunkt. Dabei werden vor allem konkrete, umsetzbare und schnell anwendbare Methoden und Micro-Tools an die Hand gegeben.
Die Positive Psychologie stellt die Werkzeuge bereit, Resilienz ist die praktische Fähigkeit, und mentale Gesundheit ist das Resultat eines gestärkten, stabilen Selbst.
Doppelmoderation mit meiner Kollegin Nicole Forrai.
Das Angebot ist als Eintages-Workshop buchbar, empfohlen sind zwei Tage. Intensivmaßnahme mit 5 Tagen als Bildungsurlaub demnächst verfügbar.
Creativity, Improvisation & Play –
ein Transformationsprozess
Ein intensives und progressives Format für Führungskräfte und Teams, die Kreativität und persönliches Wachstum verbinden möchten.
Eignet sich auch als Bootcamp für abenteuerlustige Teams, die sich neu erfinden möchten oder frisch zusammen kommen.
In Zeiten des Wandels müssen wir flexibel, kreativ und widerstandskräftig sein sein. Das Konzept wurde im Masterstudiengang für angehende Führungskräfte entwickelt und wird bis heute an einer internationalen Hochschule auf englisch gelehrt.
Spielerische Herangehensweisen erhöhen die Kreativität, das Lernen und Behalten. In mehreren Modulen beginnt eine Reise vom Ich über das Du mit dem Ihr ins Wir.
Inhalte: Eigene Ansprüche reflektieren, über das Phänomen JETZT, Gruppendynamik im Kreativprozeß, Verletzlichkeit, andere wirkungsvoll instruieren, transformieren von Kreativitätstechniken, einer Soloperformance u.v.m.
Innere Vielfalt nutzen: Persönlichkeitsanteile
als berufliche Ressource
Voice Dialogue als Bildungsurlaub ab 2027
Ein Angebot für Frauen um die 50 – in Zusammenarbeit mit dem Lohmarer Institut für Weiterbildung.
Führung verlangt heute mehr denn je ein feines Gespür – für Menschen, für Dynamiken, und vor allem: für sich selbst.
Mit der Methode des Voice Dialogue gibt es die Möglichkeit verschiedene innere Stimmen kennenzulernen, die den eigenen Führungsstil prägen – vom ehrgeizigen Antreiber bis zur vorsichtigen Skeptikerin oder dem inneren Kritiker, aus dessen Sicht Du nie „genug“ sein kannst. Manche davon kennst Du gut. Andere melden sich nur in stillen Momenten – oder mitten in einer hitzigen Besprechung. Voice Dialogue ist mehr als das Wissen um das inneres Team.
Training zum Thema Körpersprache
für die Cornelsen Akademie
Zielgruppe: Pädagoginnen und Pädagogen
Weitere Trainings auf der Webseite der Akademie:
